La Réflexologie Plantaire

Un peu d'histoire...

La Réflexologie Plantaire était très répandue dans l’ancienne civilisation. Elle apparaît en Europe au 16ème siècle, mais c’est au début du 20ème siècle qu’elle voit sa véritable apogée grâce à l’américaine Eunice Ingham qui a réussi à établir les bases et la méthodologie moderne de la réflexologie.

Comment ça marche ?

La Réflexologie Plantaire est une technique qui considère le pied comme une représentation typique du corps humain, de ses organes et de ses glandes. Ainsi, la pression dynamique bien mesurée et exercée sur une zone spécifique du pied (zone réflexe) provoque un effet thérapeutique positif sur l'organe correspondant. 

A quoi sert la Réflexologie?

La Réflexologie Plantaire confère plusieurs bienfaits, outre le bien-être et la relaxation :

• Elle permet de relaxer en profondeur le corps humain

• Elle stimule la circulation sanguine

• Elle harmonise les fonctions vitales de l’organisme

• Elle rétablit l’équilibre naturel du corps en soulageant différents troubles chroniques ou aigus (troubles digestifs, insomnie, problèmes respiratoires, articulaires, musculaires, circulatoires, urinaires,…).

Combien de séances ?  Combien de temps entre deux séances ?

C’est très individuel et cela dépend de l’ancienneté du trouble. Cependant, on observe de meilleurs résultats chez les personnes qui, pour commencer, ont la possibilité de venir une fois par semaine pendant trois à cinq semaines. Puis une séance, tous les quinze jours voire tous les mois est suffisante. Il est important d’écouter son corps, de faire une séance lorsqu’on en ressent le besoin.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance dure environ 45 minutes. Il faut compter 15 min  de récupération en fin de séance. Au cours des séances de massage, j'utilise des Huiles Végétales et Huiles Essentielles.

Doit-on forcément avoir un trouble pour faire une séance ?

On peut très bien recevoir une séance de réflexologie sans avoir de problème particulier. C’est un moment pour soi, pour se ressourcer, qui apporte détente et relaxation. On peut tout à fait recevoir une séance tous les mois ou tous les deux mois pour aider le corps à maintenir son équilibre.

Est-ce douloureux? Est-ce que ça chatouille ?

Pas de crainte pour les chatouilleux, le soin de Réflexologie consiste en différentes pressions et techniques de relaxation qui ne chatouillent pas. Certaines zones réflexes peuvent être douloureuses mais le réflexologue s’adapte au ressenti de chacun. Il n’est pas nécessaire d’insister et de s’attarder outre mesure sur ces zones pour obtenir un résultat.

Est-ce remboursé par la Sécurité Sociale?

La Réflexologie Plantaire n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale, cependant certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

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